Programas de Entrenamiento
Pérdida de peso
Este tipo de programas de entrenamiento personal se realiza Mediante un seguimiento exhaustivo, una prescripción de ejercicio individualizada y unos buenas pautas alimentarias.
Conseguiremos alcanzar los objetivos que te propongas.
Siempre de una forma controlada y saludable. s
Prescripción de ejercicio en patologías
Adaptamos el tipo de entrenamiento a tu patología para conseguir mejorar tu calidad de vida.
Creo en el trabajo multidisciplinar y en la prescripción basada en la evidencia científica.
Aumento de Masa muscular
Un trabajo duro, serio y sin dejar de lado la salud es posible.
Conseguiremos aumentar masa muscular siguiendo unas pautas de alimentación y entrenamiento correctas.
Trabajaremos la constancia el esfuerzo y las ganas.
Yo estaré a tu lado.
Programa Salud
Un programa de entrenamiento adaptado a crear hábitos de vida saludable.
Se trabajará en alcanzar una buen higiene postural y una alimentación saludable.
Los métodos de entrenamiento serán muy variados y harán que tus sesiones se pasen volando.